Cykličnost v nás

Jako ženy jsme od přírody cyklické bytosti. Díky našemu hormonálnímu menstruačnímu cyklu se každý den proměňujeme – máme jiné nálady, jinou energii, jiný způsob myšlení a jednání, jiné potřeby a chutě. Přestože je tato proměnlivost součástí života většiny žen, jen málokdy nás o ní někdo učí, málokdy jí rozumíme nebo o ní dokonce jen komunikujeme. Běžně máme povědomí o premenstruační a menstruační části našeho cyklu, často k nim ale nechováme úplně kladný vztah. Menstruaci vnímáme jako obtíž – “krámy”, které musíme každý měsíc vydržet.

Pokud ale ke svému cyklu začneme přistupovat vědomě, objevíme jeho komplexnost. Zjistíme, že má každá fáze své výhody, kterých můžeme využívat, dávat tělu to, co právě potřebuje a nechat naši proměnlivost pracovat v náš prospěch.
Můžeme si pak podle cyklu dopředu plánovat různé události nebo práci, udržitelně disponovat se svojí energií a předcházet vyčerpání. Cykličnost je nádherný způsob, jakým jsme my ženy napojeny na rytmus přírody.

Tento celodenní ženský kruh je pro každou menstruující ženu, která chce lépe porozumět své cyklické proměnlivosti, prohloubit sebepřijetí a vztah sama k sobě a žít v souladu se svou přirozeností a svými potřebami.