Meditační balíček pro ženy

Nothing can dim the light that shines from within. — Maya Angelou —

Objev svou vnitřní sílu skrze meditaci

Meditační balíček pro ženy přináší 14 pečlivě vytvořených nahrávek, které tě podpoří v různých situacích. Každá meditace je navržena tak, aby tě provedla cestou napojení, sebelásky a inspirace.

Tento balíček je tvým průvodcem pro každodenní momenty – od ranního probuzení přes práci s emocemi až po hluboké propojení se svým tělem a intuicí. Několik meditací je věnováno specifickým fázím menstruačního cyklu, a poskytují tak podporu při hormonálních změnách, kterými v průběhu cyklu procházíme. Vyber si meditaci podle toho, co právě potřebuješ, a najdi ve svém dni cestu zpět k sobě a svému ženství.

Každý okamžik, který věnuješ sama sobě, je dárkem, který se ti mnohonásobně vrátí. Tvé tělo ti děkuje za pozornost, tvá duše se raduje ze zklidnění a tvé srdce rozkvétá.

Zastav se. Ztiš se. Věnuj si čas.

Často v hluku světa zapomínáme naslouchat tomu, co nám naše tělo a duše šeptají. Jsme zahlcené povinnostmi, myšlenkami a neustálým tokem vnějších požadavků. Odpojené od své vnitřní moudrosti ztrácíme přístup k tomu, co je pro nás opravdu důležité. Zapomínáme, že často to nejlepší, co můžeme udělat, je zastavit se, nadechnout se a nechat se vyživit svou vlastní existencí.

Meditace jsou cestou zpět k sobě. Jsou chvílemi, kdy můžeš zklidnit svou mysl a uvolnit se do prožitků těla. Právě v tomto ztišení nacházíme svůj vlastní střed a jasnost, která nás vede k tomu, co je pro nás správné. Tento prostor pro naslouchání sobě samé je základem našeho vnitřního rozkvětu – toho, co nás posiluje, léčí a naplňuje radostí.

Věnovat čas sama sobě není luxus, ale akt sebelásky, který přináší rovnováhu do tvého života. Když se pravidelně zastavíš a dáš sama sobě prostor pro vnímání své vlastní energie, tvé tělo se ti odmění pocitem vnitřního naplnění. Začneš vnímat, jak rozkvétáš.

Jak ti meditace mohou pomoct?

Tyto meditace tě povedou ke zpomalení a naslouchání tomu, co opravdu potřebuješ. Pokaždé, když se ponoříš do tohoto prostoru, posiluješ svůj vztah k sobě, propojuješ se se svou ženskou energií a otevíráš dveře k moudrosti, která v tobě vždy byla.

Být ve spojení se svým tělem je hluboce léčivé a obohacující. Tvé tělo je chrámem tvé síly, intuice a kreativity. Když jsi s ním vědomě v kontaktu, dokážeš lépe vnímat jeho potřeby, pracovat s jeho energií a nacházet rovnováhu i v náročných obdobích.

Meditace v tomto balíčku jsou navrženy tak, aby tě podpořily na tvé cestě. Mohou ti pomoct spojit se se svým tělem, zklidnit mysl, otevřít srdce a naslouchat své vnitřní moudrosti. Jsou průvodcem k tomu, abys znovu objevila vše, co v sobě už máš.

Dej si tento čas. Zasloužíš si ho. Protože když věnuješ péči sobě, dáváš tím to nejlepší nejen sobě, ale i světu kolem tebe.

Co na tebe
v balíčku čeká?

Meditace důvěry v život
Meditace sebevědomí
Meditace “Světlo srdce”
Meditace Při intenzivních emocích
Loving Kindness meditace
Meditace pro mé lůno — Miranda Gray
Meditace pro mé lůno
Meditace při bolestivé menstruaci
Vedená automasáž
Pohybová meditace “Tekutý pohyb”
Meditace na podporu očisty při menstruaci
Manifestace — brána ideálů
Pohybová meditace “Rostoucí semínko”
Meditace při ranním probuzení

Celkem 14 vedených audio meditací

Chceš se s námi ponořit hlouběji do práce s menstruačním cyklem?

Mrkni na náš prožitkový online kurz — Průvodce ženskou cykličností.

Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.

Zřeknutí se odpovědnosti

Rády bychom vás informovaly, že všechny materiály, které zde poskytujeme, slouží pouze pro vzdělávací a informační účely a nejsou myšleny jako lékařské poradenství nebo lékařská rada. Informace zde obsažené by neměly být používané k léčbě, diagnóze nebo prevenci žádného zdravotního stavu bez schválení lékaře. Autorky nenesou žádnou zodpovědnost za jakoukoli ztrátu, újmu či zranění způsobené nebo údajně způsobené přímo nebo nepřímo informacemi obsaženými v tomto kurzu. Tento kurz byl vytvořen za účelem informovat, ne léčit.