Porozchodový online kurz:
Tvůj nový začátek
Rozchod jako příležitost k hluboké proměně
Rozchod je jedna z nejtěžších zkušeností, kterou můžeme projít. Je to ale i příležitost, která tě může dovést za transformací a hlubokým posunem. Díky kurzu tě budu moci na této nelehké cestě podpořit, aby ses na to necítila sama. Krok za krokem tě povedu k tomu, abys porozchodový čas využila k nalezení své vlastní síly. Aby ses za pár let ohlédla a řekla si, že to bylo to nejlepší, co se ti mohlo stát.
Tento kurz je pro tebe, pokud..
..jsi žena po rozchodu.
..nevíš, jak dál a jakým směrem se vydat.
..tvoje sebevědomí a pocit identity utrpěly vztahem nebo rozchodem.
..máš pocit, že se v tom motáš a nevíš kudy kam.
..jsi plánovala život se svým/svou ex, ale plány se zbortily.
..se ptáš sama sebe: ”Co kdyby..?”
Přitom bys ale ráda..
..poznala samu sebe na hlubší úrovni.
..znala svou vlastní hodnotu a cítila se sebejistě.
..otevřela se partnerstí, které bude pro tebe zdravé.
..uměla pracovat se svými emocemi.
..vnímala vděčnost za to, co se stalo
..naučila se milovat a přijímat sama sebe takovou, jaká jsi.
..posílila své hranice a uměla říct ne, pokud ti něco neslouží.
..našla opět klid a harmonii v každodenním životě.
..osvobodila se od minulosti a zaměřila se na svou budoucnost.
..ucítila podporu někoho, kdo tvým tématům rozumí.
..porozuměla alchymii rozchodu. Věděla, co způsobuje za procesy a jak s nimi můžeš pracovat.
..porozumněla svým emocím a věděla, jak s nimi pracovat.
..proměnila tuto zkušenost v příležitost k růstu a vlastní transformaci.
..našla komunitu, která tě podpoří na tvé cestě vpřed.
Proč je kurz určen pouze ženám?
Rozhodla jsem se tak, protože většina mého výzkumu při tvorbě kurzu se zaměřovala právě na prožívání rozchodu u žen. Způsob, jakým muži prožívají rozchod, jsem nezkoumala. Jsem sama žena a mám dlouholeté zkušenosti s provázením žen při ženských kruzích a retreatech. Společně se svou sestrou vedeme ženy na cestě za sebepoznáním, sebevědomím a potěšením. I tento kurz je proto vytvořen tak, aby odpovídal specifickým potřebám žen.
Co tě v kurzu čeká?
- 20 teoretických videí
- 7 aktivních a vedených cvičení
- 10 vedených meditací, které tě podpoří na cestě za novým začátkem
- PDF dokumenty pro tvou práci na sobě
- bonusová videa — Jak připravit rozchodový rituál
- 10% sleva na náš víkendový retreat pro ženy
Jaká témata spolu proberem:
- Proč je rozchod dobrý?
- Jak na rozchod? Porozchodová KPZ
- Jak znovu nalézt identitu.
- Jak se udržet zaměstnaná a vědět, do čeho vložit energii?
- Jak si určit nové cíle a směřovat za nimi?
- Co mě bude držet nad vodou?
- Podle čeho se mám rozhodovat? Aneb “Uzdravovací kompas”.
- Jak nepřestat věřit, že jdu správným směrem?
- Jak přistoupit k náročným životním situacím.
- Jak se vyrovnat se změnou?
- Jak přijmout vlastní emoce a naučit se s nimi pracovat?
- Co dělat, když mě zahlcují intenzivní emoce, které neumím ovládat?
- Jak truchlit v celistvosti a všímavosti?
- Vídat se? Nevídat se? Můžeme být kamarádi?
- Co dělat, když se ke mně chce vrátit?
- Jak si udržet otevřené srdce?
- Jak uzavřít vztah a posunout se dál? Aneb Rozchodový rituál.