Alespoň deset minut intenzivního smíchu v bránici dokáže způsobit to, že naše tělo zaplaví vlna hormonů štěstí (serotonin, endorfiny, dopamin). Smích má tedy blahodárné účinky na naše tělo i psychiku. To se ví.. Jak často a na jak dlouho se ale smějeme v běžném životě my? Máme čas se zastavit a zasmát se opravdu od […]
Zveme tě na další ŽENSKÝ KRUH 💃🏻 prostor pro dočerpání energie, opečování těla i duše, podpoření své ženské energie a síly v nás. Zapiš si 28.8. od 18:30. Strávíme spolu 2,5 - 3 h času v prostoru Centra zdraví Sluníčko 🌞 Nezapomeň si včas zarezervovat místo, než se prostor zaplní 🙂 Více informací o našich ženských […]
Máš chuť zažít uvolněnou a tvořivou atmosféru, díky které si dovolíš objevovat svůj pohybový projev a plynout si v pohybu spolu s lidmi kolem tebe? Přijď na workshop intuitivního pohybu, kde zjistíme, jak sami sebe poznávat a prožívat prostřednictvím tance. Workshop je určený všem, kteří se chtějí inspirovat, uvolnit a současně dočerpat energii. Pomocí práce […]
Alespoň deset minut intenzivního smíchu v bránici dokáže způsobit to, že naše tělo zaplaví vlna hormonů štěstí (serotonin, endorfiny, dopamin). Smích má tedy blahodárné účinky na naše tělo i psychiku. To se ví.. Jak často a na jak dlouho se ale smějeme v běžném životě my? Máme čas se zastavit a zasmát se opravdu od […]
Každý z nás má hlas, ale ne všichni z nás se cítíme skvěle, když ho používáme. Ať už pro vyjádření našich potřeb/hranic nebo pro zpěv a kreativní experiment. Mnoho z nás má ze zpěvu strach, protože nám kdysi bylo řečeno, že nejspíš zpívat neumíme, a tak jsme to od té doby přestaly zkoušet, aby to […]
Zveme tě na další ŽENSKÝ KRUH 💃🏻 prostor pro dočerpání energie, opečování těla i duše, podpoření své ženské energie a síly v nás. Zapiš si 19.9. od 18:30. Strávíme spolu 2,5 - 3 h času v prostoru Centra zdraví Sluníčko 🌞 Nezapomeň si včas zarezervovat místo, než se prostor zaplní 🙂 Více informací o našich ženských […]
Alespoň deset minut intenzivního smíchu v bránici dokáže způsobit to, že naše tělo zaplaví vlna hormonů štěstí (serotonin, endorfiny, dopamin). Smích má tedy blahodárné účinky na naše tělo i psychiku. To se ví.. Jak často a na jak dlouho se ale smějeme v běžném životě my? Máme čas se zastavit a zasmát se opravdu od […]
Věnuj si své ráno 🧘♂️ Začni svůj den harmonicky, naladěním na sebe, probuzením těla a načerpáním energie pro celý tvůj den. Zveme tě na ranní jógové setkání, které se ponese v duchu načerpané inspirace z Indie a Kostariky, kde jsem se věnovala jógovému učení. Kapacita míst je omezená, proto pokud chceš přijít, nezapomeň si zarezervovat […]
Ztišení mysli a rozproudění těla po celém dni 🧘♂️ Dopřej si k večeru harmonickou chvíli pro sebe a opečuj se protažením a posílením těla. Zveme tě na podvečerní jógové setkání, které se ponese v duchu načerpané inspirace z Indie a Kostariky, kde jsem se věnovala jógovému učení. Kapacita míst je omezená, proto pokud chceš přijít, nezapomeň […]
Věnuj si své ráno 🧘♂️ Začni svůj den harmonicky, naladěním na sebe, probuzením těla a načerpáním energie pro celý tvůj den. Zveme tě na ranní jógové setkání, které se ponese v duchu načerpané inspirace z Indie a Kostariky, kde jsem se věnovala jógovému učení. Kapacita míst je omezená, proto pokud chceš přijít, nezapomeň si zarezervovat […]
Zveme tě na další ŽENSKÝ KRUH 💃🏻 prostor pro dočerpání energie, opečování těla i duše, podpoření své ženské energie a síly v nás. Zapiš si 3.10. od 18:30. Strávíme spolu 2,5 - 3 h času v prostoru Centra zdraví Sluníčko 🌞 Nezapomeň si včas zarezervovat místo, než se prostor zaplní 🙂 Více informací o našich ženských […]
Máš chuť zažít uvolněnou a tvořivou atmosféru, díky které si dovolíš objevovat svůj pohybový projev a plynout si v pohybu spolu s lidmi kolem tebe? Přijď na workshop intuitivního pohybu, kde zjistíme, jak sami sebe poznávat a prožívat prostřednictvím tance. Workshop je určený všem, kteří se chtějí inspirovat, uvolnit a současně dočerpat energii. Pomocí práce […]
