Setkání v pohybu

Máš chuť zažít uvolněnou a tvořivou atmosféru, díky které si dovolíš objevovat svůj pohybový projev a plynout si v pohybu spolu s lidmi kolem tebe?

Přijď na workshop intuitivního pohybu, kde zjistíme, jak sami sebe poznávat a prožívat prostřednictvím tance. Workshop je určený všem, kteří se chtějí inspirovat, uvolnit a současně dočerpat energii.

Pomocí práce s dechem, imaginace a dalších technik, využívaných v tanečně-pohybové terapii, zaměříme pozornost na své tělo a dáme mu prostor se autenticky pohybově vyjádřit. Způsob pohybu, který vychází z naší přirozenosti, se stává tancem, ve kterém nám nejde o jeho estetickou stránku, ale o individuální vnitřní procesy.

Ukazuje se, že vědomý pohyb přispívá k posílení sebevědomí, pocitu pohody a zdraví, a pozitivně působí při prevenci stresu. Jedná se o aktivitu, která propojuje fyzickou a duševní existenci člověka, proto má blahodárné účinky jak na naše tělo, tak na naši psychiku.

TANEČNÍKEM JE KAŽDÝ, KDO SE JÍM ROZHODNE BÝT.