Pojeď s námi na letní retreat pro ženy a prozkoumej sílu přírodních živlů. Čeká nás 5 dnů plné inspirace, kde se postupně zaměříme na každý z elementů a jejich vliv na naše bytí. Napojíme se na dynamiku země, vody, ohně, vzduchu a prostoru, a tím objevíme nové aspekty naší jedinečnosti, vnitřní síly a kreativity. Budeme tančit s energií země, pocítíme její stabilitu, sílu a bezpečí. Prozkoumáme […]
Zveme tě na další ŽENSKÝ KRUH prostor pro dočerpání energie, opečování těla i duše, podporu naší ženské energie a síly Zapiš si 18. 8. od 18:30. Strávíme spolu 2,5-3 h času v novém prostoru Mentispace. Nezapomeň si včas zarezervovat místo, než se prostor zaplní Více informací o našich ženských kruzích najdeš na této stránce: https://brozeny.cz/zenske-kruhy/ Moc se […]
Alespoň deset minut intenzivního smíchu v bránici dokáže způsobit to, že naše tělo zaplaví vlna hormonů štěstí (serotonin, endorfiny, dopamin). Smích má tedy blahodárné účinky na naše tělo i psychiku. To se ví.. Jak často a na jak dlouho se ale smějeme v běžném životě my? Máme čas se zastavit a zasmát se opravdu od srdce? Třeba i bez důvodu? Jóga […]
Každý z nás má hlas, ale ne všichni z nás se cítíme skvěle, když ho používáme. Ať už pro vyjádření našich potřeb/hranic nebo pro zpěv a kreativní experiment. Mnoho z nás má ze zpěvu strach, protože nám kdysi bylo řečeno, že nejspíš zpívat neumíme, a tak jsme to od té doby přestaly zkoušet, aby to ostatní nerušilo. Existuje však i jiná cesta ke zpěvu. Zpěv od srdce. Cokoliv zpíváme […]
Zveme tě na další ŽENSKÝ KRUH - tentokrát s názvem: "Co potřebuji?" prostor pro návrat k sobě, dočerpání energie, opečování těla i duše, podporu naší ženské energie a síly. Zapiš si 18. 8. od 18:30. Strávíme spolu 2,5-3 h času v novém prostoru Mentispace. Nezapomeň si včas zarezervovat místo, než se prostor zaplní Více informací […]
Pravidelná ranní lekce jógy ve studiu Yogarden (sál Suterén) Skrze ásany, dech a meditaci zklidníme svou mysl a začneme den v propojení se svým středem. Lekce může být doplněna zpěvem mantry nebo zvukovou relaxací. Lekce je vhodná pro všechny úrovně. Na lekci je třeba se přihlásit zde: https://www.yogarden.cz/cz#kalendar O mém přístupu k józe: Moudrost těla […]
Alespoň deset minut intenzivního smíchu v bránici dokáže způsobit to, že naše tělo zaplaví vlna hormonů štěstí (serotonin, endorfiny, dopamin). Smích má tedy blahodárné účinky na naše tělo i psychiku. To se ví.. Jak často a na jak dlouho se ale smějeme v běžném životě my? Máme čas se zastavit a zasmát se opravdu od srdce? Třeba i bez důvodu? Jóga […]
Pravidelná ranní lekce jógy ve studiu Yogarden (sál Suterén) Skrze ásany, dech a meditaci zklidníme svou mysl a začneme den v propojení se svým středem. Lekce může být doplněna zpěvem mantry nebo zvukovou relaxací. Lekce je vhodná pro všechny úrovně. Na lekci je třeba se přihlásit zde: https://www.yogarden.cz/cz#kalendar O mém přístupu k józe: Moudrost těla a pohyb jako cesta k sebepoznání mě […]
Pravidelná ranní lekce jógy ve studiu Yogarden (sál Suterén) Skrze ásany, dech a meditaci zklidníme svou mysl a začneme den v propojení se svým středem. Lekce může být doplněna zpěvem mantry nebo zvukovou relaxací. Lekce je vhodná pro všechny úrovně. Na lekci je třeba se přihlásit zde: https://www.yogarden.cz/cz#kalendar O mém přístupu k józe: Moudrost těla a pohyb jako cesta k sebepoznání mě […]
Zveme tě na další ŽENSKÝ KRUH prostor pro dočerpání energie, opečování těla i duše, podpoření naší ženské energie a síly Tentokrát se zaměříme na uzavření léta a otevření se další fázi roku, která nás zve víc do nitra — podzimu. Zapiš si 4.10. od 19:00. Strávíme spolu 2,5 — 3 h času v prostoru Yogarden (sál v […]
Pravidelná ranní lekce jógy ve studiu Yogarden (sál Suterén) Skrze ásany, dech a meditaci zklidníme svou mysl a začneme den v propojení se svým středem. Lekce může být doplněna zpěvem mantry nebo zvukovou relaxací. Lekce je vhodná pro všechny úrovně. Na lekci je třeba se přihlásit zde: https://www.yogarden.cz/cz#kalendar O mém přístupu k józe: Moudrost těla a pohyb jako cesta k sebepoznání mě […]
Každý z nás má hlas, ale ne všichni z nás se cítíme skvěle, když ho používáme. Ať už pro vyjádření našich potřeb/hranic nebo pro zpěv a kreativní experiment. Mnoho z nás má ze zpěvu strach, protože nám kdysi bylo řečeno, že nejspíš zpívat neumíme, a tak jsme to od té doby přestaly zkoušet, aby to ostatní nerušilo. Existuje však i jiná cesta ke zpěvu. Zpěv od srdce. Cokoliv zpíváme […]
Pojeď s námi na letní retreat a prozkoumej sílu živlů. Bude to 5 dní plných tance, meditace, sebepoznání a času v přírodě. Těšíme se na Tebe!
Pojeď s námi na jarní retreat a prozkoumej sílu svého ženství. Bude to víkend plný péče, propojení a sebepoznání. Těšíme se na Tebe!
